Вашите въпроси
Как да разбера кога съм в овулация?
Магдалена, 21 год.
Има щастливи жени, които всеки месец разбират с пределна сигурност кога настъпва овулацията им. Това са жените, които в деня на овулация изпитват остра болка в долната част на корема или получават оскъдно влагалищно кървене (зацапване).
Датата на овулация може да се определи чрез измерване на температурата под езика или в ануса (така наречената "базална температура"). Това се прави всеки Божи ден, сутрин преди ставане от леглото, в продължение на три месеца. Данните от измерването се записват. В деня на овулация базалната температура рязко се покачва (с половин-един градус) и се запазва повишена в продължение на няколко дни. Описаният подход отнема твърде много време и енергия за съсредоточаване, поради което все повече губи популярност.
Настъпването на овулация -- или по-скоро периодът, когато вероятността за забременяване е най-висока -- се определя доста точно по начин, описан в статията за противозачатъчни методи и средства.
Един достъпен метод за ориентация дали жената овулира е самоизследването на слуз от маточната шийка. За целта жената трябва да достигне с показалеца си маточната шийка. Тази задача понякога е трудна. Улеснява се в изправен стоеж, единият крак стъпил по-високо или в клекнал стоеж. Показалецът притиска силно маточната шийка и се изважда от влагалището. След това допираме палеца до показалеца и бавно раздалечаваме двата пръста. Ако между тях се образува тънко повлекло слуз, в момента е налице овулация. Точността на метода е задоволителна, но само в отсъствие на възпаление (течение).
Най-лесният (но свързан с разноски) вариант е човек да си купи от аптеката тестове за овулация и да прочете инструкцията за приложението им. Продават се два основни вида -- малки микроскопчета, с които наблюдаваме собствената си слюнка (по време на овулация тя засъхва по особен начин) и лентички, които се потапят в урината. Такъв е Ovutest, който струва 2-3 лева за опаковка с един тест и 7-10 лева за опаковка с няколко теста, един от които за бременност.
Всички описани методи за разпознаване на овулацията са повече или по-малко неточни. Ако искате овулацията да се разпознае с най-голяма точност, трябва да се подложите на фоликулометрия.